雨シトシト、湿気ジメジメ、肌ベトベト
梅雨の季節は気分が滅入る~と誰しもがテンションダウンしてしまいがち。
通勤・通学みんな頑張ってます!
そんな中、阿倍野教室では教室で体操クラブや運動プログラム
バブルアートで楽しみました^^
体操クラブはリズム遊びから始まり、ヨガやストレッチをしています。
運動プログラムになるとケンケンパやお尻歩き競争、ひざつき競争など
体を動かして体幹を鍛えたり瞬発力を遊びながら鍛えています。
急カーブのあるケンケンパ・前向き・後ろ向き・回転ジャンプで挑戦しました!
腹筋を非常に使うお尻歩き競争、スタッフも必死です。
バブルアートでは、食器用洗剤に絵の具を混ぜラップの芯をストローにして
泡で絵を描きました。
ゆっくり息を吹きだして、長~く長~く泡を出していました。
泡のつぶれる触感が楽しい
ストローはラップの芯で作り、先端に不織布を付けています。こうすることで細かい泡が出ます。
最終的に、バブルアートをサンゴに見立てて皆で海の生き物をのせました!
面白かったのでまた皆でやってみたいと思います^^