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 2021/09/27

# 【2021.9月阿倍野教室ブログ】マッスルランキング！

[dandi](https://terakoyakidsblog.d-and-i.jp/abeno/author/dandi)

2024/12/13

# 【2021.9月阿倍野教室ブログ】マッスルランキング！

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日が暮れるのも早くなってきましたね。

朝晩の冷え込みと日中の気温差で体調コントロールが難しい今日この頃。

阿倍野教室では元気一杯マッスルランキングを実施しました＾＾

項目はスクワット、腕立て、腹筋、腕相撲です！

制限時間が最長3分で、自分がどこまで出来るのか挑戦しました。

男の子たちの熱い戦い…スタッフもヘロヘロになりながらも負けてたまるかと

頑張ります。

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みんな驚くほどのガッツと体力で予想を上回る体力でした！

最後は皆で自分の回数を記入した表を見比べて、ランキングをつけていきました♪

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昼はぽかぽか、朝晩が冷える今日この頃です。まさに春なんですね～ 桜が来週半ばに咲くとか…長く桜が楽しめればいいですね♪ 　 さて、最近アクセサリーが作りたいという声があり、やってみました！ まずは100均へパーツを買い行 \[…\]

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7月も半ば、雷雨が激しい季節になりました。先月の苗植えからトマトやナス、オクラなどは順調に育っていると思うのですが、豪雨と灼熱の日差しにヒマワリは負け気味… そして水耕栽培は全滅…うーん、今回は収穫のタイミングを誤ったの \[…\]

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